时间交流。只是为了改变。这是一个24小时移动健身教练，让你在30天内突破运动极限，拥有完美的腹肌，在45天内成为一名肌肉战士。
常见的健身问题：
-工作太忙没时间去健身房，家里又没器械。
-没有私教指导的健身房，不知道如何正确安全健身。
-网上攻略太多，不知道哪个可靠，练了之后没有效果。
如何解决Kep：
-按照用户场景，健身目的，各种训练计划是否有器械编排，健身训练也可以在2分钟内完成。
所有动作都配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速进入。
为大家制定科学的健身计划，权威健身专家控制内容。
核心特征Keep：
——量身定制，供您选择多种健身训练。
训练计划适用于最广泛的健身场景，针对不同人群、各种器械和阶段健身目标进行组合排列。
全程语音监督，自动同步进度，真正好的体验就是你永远不用背动作，记组数。
Keep提供更加完善和专业的跑步指导，准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸。
一起进步分享健身成果。
拍照记录每天的变化，分享朋友互相鼓励，在Keep中，健身不再是一个人的坚持。
热门课程：
-天鹅颈练习3分钟。
-腹肌撕裂者。
——雕刻人鱼线。
——瘦腿训练。
-4分钟燃脂Tabata。
——柔韧的瑜伽·柔韧。
-肩颈放松的办公室。
-入门的俯卧撑。
-全身按摩泡沫轴。
更新内容：
-全面升级智能跳绳体验，解锁各种花式跳绳动作，还可以记录多维训练数据，如次数、频率、连续跳跃、中断等。
——升级了课程详情页！
-晒出你的训练经历，帮助更多的Keepers找到好的课程。
-打卡排行榜-发布打卡动态后完成训练，榜单上有名的是你~。
-优化产品体验，修复已知问题。
游戏大小：609.8M游戏版本：v7.28.1
系统要求：IOS更新时间：2022-06-20 15:43:34
语言：中文开发商：北京卡路里科技有限公司
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