最好的健身软件推荐 健身软件有哪些

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选：

1，hi运动；

2，keep；

3，火辣健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;　　锻炼腹肌：SitUPS;　　俯卧撑：PushUps;　　引体向上：PullUps;　　深蹲：Squats。　　《乐疯跑》——联想推出的跑步App　　《Endomondo》——健身版Faceboo　　《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合　　《咕咚运动》——个人专业跑步APP　　《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动

我才买了FIT的收费VIP，比较了一下，比KEEP便宜。

KEEP我的跟着锻炼时间都有快3000小时，其实是很适应KEEP，引导的教练非常小清新。fit的教练比较金刚芭比。不过FIT搞活动，我懒得自己挑选课程，就参加了他的348元的活动。其实都差不多，关键是自己坚持。我穷，就选便宜的。

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