记录孕周的app哪个最好 孕妇运动app排行榜

宝宝树孕育APP能进行个性化定制，丰富的育儿知识、孕期食谱。最好用的是里面有能不能吃这个功能，很贴心的写明同一种食材孕妇、哺乳期、宝宝能不能吃。

怀孕管家，和宝宝树相似，功能方面也差不多。较突出的优点是孕妈妈有任何疑问随时随地能询问医生，专业的医生能随时帮助到孕妈妈。还有一个记录功能，在孕期遇到的事项、症状、想写的日记都能在app中完成并且记录。

1、 宝宝树孕育（可以随时了解孕妈及胎宝宝的身体变化，成长过程；不懂的问题可以向一些有经验的孕妈请教，大家也会相互分享）

2、 崔玉涛育学园（里面分为孕期和育儿期，个人觉得两个时期都很实用哦！孕期和宝宝树孕育类似，但是育儿期对于新手妈妈来说还是很实用的）

3、 小红书（孕期科普，孕期护肤，孕期各种问题在这里基本都能找到，超爱哦） 健康护肤：

4、 美丽修行（可以查询各品牌化妆品是否存在孕妇慎用的成分，孕期安心护肤就靠它啦）

5、 心心美妆（可以查询各大品牌化妆品是否正品，我用的很少，因为孕期化妆品基本是在柜台买的，比较放心） 科学运动：

6、 悦跑圈（孕期运动很重要，悦跑圈主要可以记录孕期的运动轨道，我孕后期是用微信运动代替的，因为运动比较零散，我是确保自己每天步行10000步）

7、 孕妇瑜伽保健视频（孕期3到5个月跟着练习过，后期到孕32周是在瑜伽馆练习的，跟着视频练习还是要多注意安全以及自身的身体情况） 健康饮食：

8、 萌煮（主要是做宝宝辅食的，这个可以后期下载）

9、 香哈菜谱（孕期特别容易馋嘴，尝试过很多美食软件，都有视频教学，动起手来经常做还是可以满足自己的胃的，同时也可以提升厨艺哈） 宝宝胎教：

10、 胎教音乐盒（里面胎教音乐分类很全，可以根据喜好自己选择）